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公開講座「笑顔になれる心とカラダのトリセツ 更年期とホルモンのしくみ」

By on 2019年6月3日
いつ:
2019年6月20日 @ 10:00 – 12:00
2019-06-20T10:00:00+09:00
2019-06-20T12:00:00+09:00
どこで:
谷戸公民館
連絡先:
谷戸公民館
042-421-3855

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 イライラ、モヤモヤ、何となく不調・・・見えないカラダの変化を知り、自律神経を整える簡単セルフケアで心も元気に! 子育て中でない方や、男性も大歓迎です。自分以外の方のためにもぜひ!

講師 長野弥生(NPO法人ちぇぶら 更年期デザインファシリテーター)
   1968年生。45歳頃から感情のコントロールがうまくできなくなったことで、『更年期では?』と気づく。心や身体の不調がわかったことで気持ちが前向きになれたことを多くの方にお伝えしたいと活動を始める。
対象 市内在住者優先
定員 50人(申込順)※子育て中の女性ための講座受講者も参加
参加費 無料
申込 6月3日(月曜日)午前10時から 電話かメールで谷戸公民館へ。  
    件名:「更年期とホルモンのしくみ 申込み」
    本文:「氏名、住所(町名のみ)、電話番号、年代」

 

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